Ces huiles essentielles minceurs pour lutter contre les kilos accumulés pendant le confinement

Le confinement a laissé des traces et pèse sur la balance. Certains kilos se sont invités  et restent confortablement installés.

En effet , cette situation a chamboulé le quotidien des français  et pour occuper le temps, certains se sont réfugiés sous la couette vêtus de leur plus beau pyjama , d’autres dans le sport , la cuisine ou dans un régime drastique.

Alors pour retrouver la ligne et se sentir mieux dans son corps à l’arrivée de l’été  les huiles essentielles peuvent vous venir en aide. Bien entendu, boire énormément d’eau et limiter sa consommation d’alcool et de sucre en excès, manger de manière équilibrée en favorisant les fruits et légumes de  saison et reprendre une activité physique adaptée et régulière sont les piliers d’une perte de poids efficace et durable, sans carence ni fatigue excessive. En complément, vous pouvez faire un drainage et éliminer les toxines accumulées, combattre la faim ou atténuer les effets de la cellulite par exemple.

Pensez aux propriétés drainantes de certaines huiles essentielles,

Afin de drainer le foie et éliminer au maximum les toxines accumulées durant le confinement, vous pouvez utiliser les huiles essentielles de Citron jaune (Citrus limonum), d’Aneth (Anethum graveolens), le Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis CT 1,8 cinéole) ou le Romarin à verbénone (Rosmarinus officinalis CT verbénone).

Principalement utilisée par voie orale dans cette indication,  vous disposez par exemple 1 goutte d’Aneth ou de Romarin à verbénone avec 1 goutte de Citron jaune, sur un support adapté tels qu’un comprimé neutre, une cuillère à café de miel ou un sucre. Répétez l’opération 2 fois par jour pendant 1 semaine. Cette cure bénéfique en tout point, est conseillée à chaque changement de saison.

Pour combattre vos fringales,

Les huiles essentielles de Citron jaune et Romarin à verbénone, déjà citées juste au-dessus, pourront être indiquées là encore par voie orale. Une goutte seule ou en mélange sur un support adapté de 1 à 6 fois par jour, en fonction des besoins et des envies de manger. A ces huiles essentielles se rajoute aussi la Mandarine rouge ou verte (Citrus reticulata) qui se prendra elle-aussi par voie orale.                                                                                En respiration, utilisez plutôt les huiles essentielles de clous de Girofle (Eugenia caryophyllata) ou de Cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum), qui, d’une simple inhalation, permettent de réguler la sensation de faim. A utiliser autant de fois que nécessaire dans la journée.

Pour éliminer la cellulite coriace,

Pour une grande majorité des femmes, la cellulite peut s’installer et il est souvent très difficile de s’en débarrasser. Pour cela, il va falloir combiner les propriétés des huiles essentielles afin de drainer, libérer les fibres et favoriser la circulation veino-lymphatique. L’huile essentielle de Genévrier commun (Juniperus communis) possède ses propriétés et sera utilisée diluée dans une huile végétale qui pénètre profondément dans le tissu cutané.

Pour cela, utilisez les huiles végétales de Noisette, Sésame ou Macadamia par exemple, et si la cellulite est douloureuse, l’huile végétale de Calophylle est idéale. N’hésitez pas à réaliser des mélanges d’huiles végétales pour combiner tous leurs bienfaits.

Les synergies d’huiles essentielles sont dans cette indication très fréquente avec l’association du Genévrier commun avec de l’Hélichryse italienne (Helichrysum italicum), le Cyprès toujours vert (Cupressus sempervirens), le Romarin à cinéole (Rosmarinus officinalis CT 1,8 cinéole), le Lentisque pistachier (Lentiscus pisctacia) ou encore la Gaulthérie odorante (Gaultheria procumbens).

Voici un exemple de formule anticellulite , à faire à la maison et à appliquer le soir après la douche en massage tonique afin de profiter pleinement de l’effet mécanique du massage renforçant l’efficacité du traitement :

Pour cela mélangez les huiles essentielles & végétales suivantes :

• 30 gouttes de Genévrier commun
• 30 gouttes de Cyprès vert
•  30 gouttes de Romarin à cinéole
•  10 gouttes d’Hélichryse italienne
•  10 gouttes de Gaulthérie odorante 
•  20 mL d’huile végétale de Calophylle 
• 30 mL d‘huile végétale de Noisette

Alors pour  perdre les petits kilos malgracieux du confinement, pensez aux huiles essentielles & végétales qui vous donneront un coup de pouce pour vous en débarrasser et ainsi aborder l’été sereinement !