Les huiles essentielles contre l’allergie au pollen

L’allergie est une réponse exagérée du système immunitaire à un allergène. Cette réaction est observée chez des personnes intolérantes à certaines substances. Elle apparaît lors d’un contact de la peau avec un allergène ou de l’ingestion d’un aliment.

Sans amélioration dans les premières heures, il est indispensable de consulter un médecin. Une réaction grave peut se développer comme un urticaire géant ou l’œdème de Quincke. Cela devient alors une urgence médicale.

Tout traitement doit être accompagné de mesures hygiéno-diététiques : nettoyage intensif de son domicile pour éradiquer au maximum les acariens et poussières sans oublier le linge de maison, aération de la maison très régulièrement, utilisation de produits d’hygiène de la peau adaptés et respect d’une alimentation équilibrée (importance du microbiote).

Les huiles essentielles représentent une solution naturelle pour venir à bout d’une allergie au pollen.

L’huile essentielle de camomille matricaire

La camomille matricaire ou camomille allemande (Chamomilla recutita, syn. Matricaria recutita) est une plante herbacée à feuilles très découpées qui pousse sur les bords des chemins ou à la lisière des champs. Les fleurs situées au sommet de la tige sont formées de pétales blancs en corolles autour du capitule jaune très bombé. L’huile essentielle est obtenue par distillation par entraînement à la vapeur d’eau des fleurs, de couleur bleu intense due à la présence majoritaire (50 %) de chamazulène, farnésène et bisabolènes (sesquiterpènes). Cette composition biochimique originale confère à l’huile essentielle de camomille matricaire des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, antalgiques, anti-histaminiques et anti-allergiques. Elle est principalement indiquée dans les pathologies de la peau (inflammation cutanée, brûlure, prurit ou démangeaison, couperose, acné, psoriasis, etc.) mais aussi dans certains troubles féminins (douleurs liées aux règles, aménorrhée et dysménorrhée), dans les douleurs dentaires et musculaires, les ulcères gastro-duodénaux ou encore dans l’arrêt du tabac. Elle s’utilise exceptionnellement par voie orale pure chez les adultes sur conseil d’un aromathérapeute, et principalement par voie cutanée diluée (dans de l’huile de calophylle par exemple) et en inhalation sèche.

L’huile essentielle d’estragon

Une autre huile essentielle mérite d’être citée lorsqu’il s’agit de traiter une allergie au pollen. L’estragon (Artemisia dracunculus) est une plante vivace originaire d’Asie centrale et très odorante. Son huile essentielle est obtenue par distillation par entraînement à la vapeur d’eau des feuilles et est composée à plus de 75 % de méthyl-chavicol (ester). Elle possède des propriétés antispasmodiques remarquables, ainsi que calmantes, relaxantes, antalgiques et répulsives contre les insectes. Indiquée principalement dans les troubles gastro-intestinaux (hoquet, spasmes digestifs et intestinaux, ballonnements, etc.), l’huile essentielle d’estragon est souvent citée comme anti-allergique. En effet, cette huile essentielle présente une réponse positive chez certaines personnes, principalement dans les traitements de fond, mais parfois la réponse reste négative. En réalité, elle ne possède pas de propriétés anti-histaminiques comme l’huile essentielle de camomille matricaire c’est-à-dire de blocage de la libération d’histamine (neuromédiateur responsable de la réaction allergique). L’huile essentielle d’estragon s’utilise principalement en diffusion atmosphérique et inhalation sèche ainsi qu’exceptionnellement par voie cutanée diluée.

Quelques synergies d’huiles essentielles

En résumé, si vous présentez les signes d’une allergie respiratoire due aux pollens, vous pouvez à la fois diffuser dans votre maison un mélange d’huiles essentielles d’estragon et de citron par exemple afin d’assainir l’atmosphère, et vous préparer une synergie avec les huiles essentielles de camomille matricaire (3 gouttes) et de niaouli (3 gouttes) à diluer dans une cuillère à soupe d’huile végétale de calophylle. Appliquez ce mélange au niveau des sinus, sur le thorax ou dans le haut du dos, 2 à 3 fois par jour et pendant 3 à 6 jours.