Créer une ambiance de Noël avec les huiles essentielles

Pour recréer la magie de Noël chez soi, rien de plus simple ! Vous avez sans aucun doute déjà sorti les décorations de noël, et votre sapin a trouvé sa place dans votre foyer. Et bien maintenant, il ne vous reste plus qu’à parfumer votre intérieur avec les senteurs caractéristiques des fêtes de fin d’année !

Les épices

L’un des parfums les plus évocateurs de ces fêtes de fin d’année est le célèbre quatre épices. Que ce soit pour cuisiner le traditionnel pain d’épice ou préparer votre propre recette de vin chaud, il vous faudra vous munir de ces épices indispensables : clous de girofle (Eugenia caryophyllata), cannelle de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum), gingembre (Zingiber officinale), muscade (Myristica fragrans), voire même aussi dans certaines recettes de la cardamome (Elettaria cardamomum). Toutes ces épices contiennent des huiles essentielles aux notes olfactives puissantes, chaudes, sucrées et épicées. Elles seront toutefois à utiliser avec précaution, puisqu’elles ne sont habituellement pas destinées à être diffusées seules. Elles seront, en faible proportion, mélangées avec d’autres familles d’huiles essentielles, plus adaptées à ce mode d’administration.

Vous pouvez également incorporer votre synergie des 4 épices dans votre cuisine pour relever vos plats et surprendre vos invités. Dans ce cas, quelques gouttes du mélange seront largement suffisantes !

Les agrumes

Les essences d’agrumes (obtenues par pression à froid du zeste) seront idéales pour parfaire votre parfum d’ambiance et lui apporter des notes olfactives plus fraîches, fruitées et acidulées. Le choix est large : essences d’orange douce (Citrus sinensis), de bergamote (Citrus aurantium ssp bergamia), de mandarine rouge ou verte (Citrus reticulata), de citron jaune (Citrus limonum), de pamplemousse (Citrus paradisi) ou de yuzu (Citrus junos). Ces agrumes se retrouveront en plus forte proportion dans les synergies pour diffusion. Ce sont d’excellents assainissants atmosphérique et les agrumes apportent calme et sérénité dans le foyer. A diffuser sans modération, surtout en fin de journée.

Les conifères

Une troisième famille de senteurs est caractéristique des fêtes de fin d’année. Il s’agit bien entendu des aiguilles de conifères. En effet, quoi de plus évocateur que les odeurs résineuses, fraîches et boisées des pins et sapins. Vous retrouverez alors les aiguilles de pin maritime et pin sylvestre (Pinus pinaster et Pinus sylvestris), de sapin de Sibérie ou d’épinette noire (Picea mariana) mais aussi de cyprès (Cupressus sempervirens). Ces huiles essentielles sont parfaitement adaptées à la diffusion atmosphérique et possèdent aussi d’excellentes propriétés assainissantes et toniques générales. Elles sont parfaites pour une diffusion en début de journée.

Recette de synergie

Et bien maintenant, à vous d’effectuer votre propre synergie de Noël ! Versez dans un flacon verre ambré muni d’un compte-goutte, une goutte d’huile essentielle de clous girofle, de cannelle, de muscade et de gingembre, avec six gouttes d’orange douce, pin sylvestre, et citron jaune. Déposez quelques gouttes du mélange dans un brumisateur adapté à la diffusion atmosphérique, pendant 15 à 30 minutes. Vous pouvez répéter l’opération deux à trois fois par jour.

Précautions

Faire attention toutefois avec les jeunes enfants (en dessous de 3 ans), les femmes enceintes ou allaitant ainsi que les personnes à risque (épileptiques, asthmatiques, etc.). Pensez à bien ventiler les pièces à vivre, surtout pendant l’hiver.